تنبيه : يحق للجميع النقل من هذا الموقع , على ان يذكر الموقع كمصدر مع الرابط  ولا يكتفى بذكر عبارة ( منقول ) ولا احل ولا ابيح احدا لم يفعل ذلك

الأربعاء، 17 فبراير 2010

تحذير : «تحميص» الأغذية يؤدي إلى تكوّن مادة مسرطنة


حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من زيادة تحمير بعض الأغذية أو تحميصها، موضحة أن القيام بذلك يؤدي إلى تكون مركبات ضارة بالصحة يأتي على رأسها مركب «الأكريلاميد» الذي قد يسهم في الإصابة بالسرطان، خصوصا عند ارتفاع نسبته في الغذاء. وقالت الهيئة في إحدى نشراتها التوعوية، إن الأغذية النشـوية كالخـبز والبسـكويت ورقـائق الذرة وأصـابع البطاطس المقلية تتعرض إلى تغير واضح في ألوانها، وذلك بعد تعرضها لدرجات الحرارة العالية أثناء الخَبْز في الفرن أو القلي في الزيت فترات طويلة، حيث يتغير لونـها الخارجي إلى الأصفر الذهـبي، ما يدل على استوائها مع كونها مأمونة الاستهلاك. ولكن مع استمرار التعرض للحرارة يتغير اللون إلى البني الداكن أو الأسود في بعض الأحيان، وقد يعد بعضهم هذا دليل اكتمال استوائها أو إنضاجها.
وأوضحت الهيئة أنه تبين حديثاً أن الأغذية التي يتغير لونها من الأصفر الذهبي إلى البني الداكن بدرجة كبيرة قد تضر بصحة الإنسان. وتزداد درجة الضرر مع زيادة تكون اللون البني الداكن، مضيفة أن تحول اللون في الأغذية النشوية المعاملة بالحرارة العالية إلى الأغمق يدل على تكون مركبات مضرة بالصحة، منها المركب المسمى «أكريلاميد»، الذي قد يسهم في الإصابة بالسرطان خاصةً عندما يتكون بنسبة عالية في الأغذية.

الأقتصاديه

الجمعة، 12 فبراير 2010

دراسة: الكافيين يبطئ تدفق الدم إلى القلب


لندن : واس
حذر باحثون إيطاليون من مخاطر الكافيين على صحة القلب بعدما اكتشفوا ان مجرد فنجان واحد من الإسبرسو قادر على إبطاء تدفق الدم إلى القلب. وذكر الباحثون من جامعة باليرمو الإيطالية في دراسة نشرت في "المجلة الأوروبية للتغذية السريرية" على موقعها على الإنترنت ان شرب كوب واحد من أي مشروب غني بالكافيين قادر على إبطاء نسبة تدفق الدم إلى القلب إلى أكثر من الخُمس.
وأشاروا إلى ان القهوة من دون كافيين على العكس تعزز تدفق الدم إلى القلب. وحذر الباحثون من ان الكميات العالية من الكافيين في فنجان إسبرسو "يترك تأثيراً غير جيد على الأوعية الدموية والقلب". يشار إلى ان فنجان إسبرسو واحد يحتوي على 139 ميليغراماً من الكافيين، مقارنة مع 75 ميليغراماً في كوب من القهوة السريعة. وعمد الباحثون إلى مراقبة تدفق الدم عند 20 راشداً شربوا فنجان إسبرسو واحداً، مقارنة مع شرب بديل من دون كافيين.
وتبين ان القهوة الغنية بالكافيين قلصت الأوعية الدموية ما قلص نسبة الدم التي تصل إلى القلب بحوالي 22% خلال ساعة. وأوضح الباحثون ان السبب هو ان الكافيين يعيق مادة كيميائية تحافظ على توسع الأوعية الدموية. ولوحظ انه عندما شرب المتطوعون في الدراسة اسبرسو من دون كافيين تحسن تدفق الدم بشكل بسيط، وزاد ضغط الدم بشكل كبير بعد شرب فنجان غني بالكافيين، وليس من دونه. ورجح الباحثون ان مصدر الإفادة في المشروب الخالي من الكافيين قد يكون ناجماً عن المواد المضادة للتأكسد المفيدة للصحة فيه.
الأقتصاديه

الخميس، 11 فبراير 2010

عزيزي السمين , قف هنا !!!! قبل ان تنقص وزنك


عند الرغبة في إنقاص وزنك اتبع الإرشادات التالية:
1- استشر طبيبك دائماً قبل تناول الأدوية واستفسر عن مخاطرها.
2- اتبع الإرشادات الطبية ولا تقم بزيادة الجرعة من تلقاء نفسك؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى مخاطر شديدة.
3- عند تناول الأدوية، كن على اتصال مع طبيبك وكن على معرفة بالآثار الجانبية المحتملة.
4- لا تتناول الأدوية الموصوفة لمدة تزيد على بضعة أسابيع، لأن مخاطرها تزيد مع زيادة المدة.
5- عند شرائك أدوية إنقاص الوزن استشر الصيدلي حول تعارضها وخاصة مع الأدوية التي تحتوي على المكونات نفسها، ما يؤدي إلى زيادة الجرعة التي تؤدي إلى مخاطر كبيرة.
6- احذر الإعلانات غير المعتمدة من الجهات الرقابية الصحية في المملكة.
رابعاًً- إيقاف علاج إنقاص الوزن:
يتحتم على المريض إيقاف دواء إنقاص الوزن عند ظهور عرض جانبي للدواء، أو عدم نزول الوزن بشكل كاف، أو عدم تحسن مضاعفات السمنة «كمستوى السكر في الدم - ضغط الدم – الكولسترول».
خامساً- تصرف خطير:
نؤكد على أن أخذ أكثر من دواء بهدف إنقاص الوزن في الوقت نفسه يعد تصرفا خطيرا جداً. فقد أثبتت الدراسات أن استعمال أكثر من دواء لإنقاص الوزن في الوقت نفسه لا يزيد من معدل نقص الوزن ولكن يزيد من الآثار الجانبية.
هناك ظاهرة مقلقة تتمثل في الإعلانات التجارية عن مستحضرات عشبية أو طبيعية لإنقاص الوزن، والعامل المشترك بينها هو احتواء هذه المستحضرات على عدد من الأعشاب المسهلة مثل السنامكة أو غشها بمواد الإمفيتامين التي تسبب الإدمان وإتلاف صمامات القلب.

الثلاثاء، 9 فبراير 2010

انتبه من تقبيل طفلك فقد تنقله الى عالم المرض


من العادات الشائعة في مجتمعنا كثرة تقبيل الاطفال بهدف اظهار المحبة والعطف على الصغير من غير ان ندري ان هذه القبلات الكثيرة قد
تكون السبب في اصابة الطفل بالامراض الكثيرةوهناك البعض يقول ان تقبيل الطفل في فمه شيء في منتهى الخطورة
فالحقيقة ان القبلة التي تطبعها الام او الاب على فم الطفل الصغير وبخاصة عندما يكون في الاشهر الثلاثة الاولى هذه القبلة كفيلة بأن تنقل اليه الامراض التي يعاني منها الابوان احدهما او كلاهما معاً وذلك قبل الست شهور الاولى من عمره قبل ان تتكون لديه المناعة فلو حدثت قبلة بين شخص بالغ وطفل رضيع ينشأ من هذه القبلة : --
اولاً التهاب فطري باللسان ينتشر بين اللثة وينتشر في جميع انحاء فم الطفل وبالتالي تكون الريالة عنده مستمرة كذلك عدم القدرة على الاكل الكافي
كما تنتقل ميكروبات مثل مجموعة الميكروبات العنقودية وهي ميكروبات موجودة في فم الانسان بصورة طبيعية حتى ولو كان سليما وعن طريق القبلة تنقل للطفل ولمناعته الضعيفة تسبب له الامراض، فينتج عنها التهاب الحلق والفم كما تؤدي الى التهاب اللوزتين
وعندما يكبر الطفل ويبلغ عمره مثلا عامين تكون لها مضاعفات كبيرة على القلب او التهابات متكررة في الكليتين .
ومن الامراض التي تنتشر عن طريق التقبيل مرض الحمى الشوكية وهي تنتشر ايضا عن طريق ميكروبات موجودة بصفة طبيعية في فم الانسان
الامراض الفيروسية
وهناك امراض فيروسية مثل الزكام والرشح يجب عدم الاستهانة بها لانها قد تصيب الخلايا المبطنة لخلايا المخ وينتج عنها ارتفاع شديد جدا في درجة الحرارة يصعب السيطرة عليها وتؤدي الى تشنجات عند الطفل وتشبه حالة التهاب الحمى الشوكية وفي بعض الاحيان تؤدي الى الوفاة
اضافة الى ان هناك فيروس التهاب الغدة النكفية (ابو اللكيم) وكذلك الحصبة الرمادية والالمانية تنتقل كفيروس عن طريق القبلة
كما يمكن انتقال بعض الميكروبات والفيروسات من الانسان البالغ الى الغدد اللعابية للطفل مما ينتج عنها التهاب الغدد اللعابية للطفل
كذلك اذا كان هناك قبلة ملوثة بخلايا صديدية من فم بالغ وتنتقل للطفل عن طريق القبلة فانها تؤدي الى حدوث نزلة معوية
ومساوىء القبلة للطفل لاتنتهي فهناك الفيروسات الكبدية ومنها الفيروس ينتقل للطفل عن طريق القبلة في حالة اذا كان الذي قبله حاملا هذا الفيروس
تقبيل الجبهة واليد
ويقول الاطباء القبلة الصحيحة للطفل هي القبلة على يد الطفل وجبهته فالميكروب على يد الطفل او جبهته يموت
مقول للفائده

ايتها الأم :احذري لهاية الطفل المطاطيه

حذرت دراسة هولندية من أن استخدام الطفل "اللهاية"، قد يرتبط بارتفاع مخاطر إصابته بالتهابات الأذن الحادة بشكل متكرر.
وكان باحثون من المركز الطبي التابع لجامعة أوترخت الهولندية أجرى دراسة شملت 495 طفلاً، بحيث لم يزد عمر أي منهم عن أربعة أعوام، وقد تمت متابعتهم جميعاً مدة خمس سنوات، خلال الفترة الواقعة ما بين العام 2000 والعام 2005.وقام الباحثون بجمع معلومات عن الأطفال المشاركين، فيما بختص باستعمال "اللهاية" التي يلجأ إليها الآباء والامهات بغرض إسكات الطفل، وذلك بالاعتماد على استبيانات وزعت على الأهالي. كما جرى تحديد الحالات التي أصيبت بالتهاب الأذن خلال فترة الدراسة.
وخلصت الدراسة إلى أن استعمال اللهاية من قبل الطفل، قد يعد من عوامل الخطورة المرتبطة بالتهابات الأذن المتكررة، الأمر الذي يستدعي توعية الأهل حول الدور السلبي لتلك الأداة في هذا الجانب، وذلك عند تشخيص إصابة الطفل بالالتهاب للمرة الأولى.
اذ ا تجاوز عمر ابنك السنتين وما زال يستعمل اللهاية فإنها تسبب له تشوهات مثل بروز الأسنان.. وممكن ان يتخلى عنها أسرع من مص الأصبع ..ابتعدي عن وضع العسل عليها لانها تؤدي لتسوس الأسنان ...وإياك أن تربطيها بشبرة أو خيط لأنها ممكن أن تؤدي إلى اختناقه.. يجب أن تكون نظيفة ..معقمة..أن لا تكون الحلمة دائرية وإنما مفلطحة
منقول

لاتهز الطفل بقوه لتسكته فأنت تقتله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قد يبكي الرضيع أو الرضيعة ولا نحتمل الصوت أو نريد منه أن يسكت فنقوم بهزّه أو رجّه كأن نحمله من تحت ذراعيه ونرجّه ( نهزّه ) لعدة مراتولا نعلم أننا نسبب بهذه الحركة تلف بالدماغفقد يقوم الشخص البالغ فى حالة غضب برج الطفل بعنف فيتخبط مخ الطفل بالجمجمه محدثا اصابات خطيرة و تلف بالمخ فمعظم هذه الحالات تحدث للاطفال تحت سن السنتين فهل يعلم الجميع أن هزّ الرضيع بقوة قد يصل للموت .. والعياذ بالله ما يحصل هو أن رقبه الطفل ضعيفة ولا تدعم رأسه الكبير بالنسبه لجسمه و لهذا عند رج الطفل تتأرجح رأسه بشدة للأمام و الخلف مسبّبه أضرار جسيمه بالمخ إن مخ الطفل و الأوعيه الدموية التى تصل بين المخ و الجمجمة ضعيفه جدا و غير مكتملة النمو و تتقطع بسهوله .لذلك فإن رجّ الطفل يجعل المخ يتخبط بالجمجمة مسببا تقطع فى الاوردة الدموية و من ثم حدوث نزيف داخلى الذى بدوره يسبب تلف لا علاج له بالمخ.
منقول للفائده

الحذر من البالونات على الأطفال


حذرت وزارة الزراعة الألمانية من خطر بالونات الهواء على الأطفال بعد أن كشف خبراؤها وجود مواد تسبب السرطان في هذه البالونات وذكر متحدث باسم الوزارة أن الخبراء الصحيين فحصوا عينات من لعاب أطفال وبالغين فتوصلوا إلى وجود نسبة مرتفعة من المواد السامة في 13 عينة من أصل 14 عينة تم فحصها ... ويمكن لمادة ( إن- نيتروزاماين= = Nitrosamine ـ N ) السامة والمتطايرة أن تتسرب إلى الهواء مباشرة لتستقر في الرئتين ، أو أن تذوب في اللعاب من خلال نفخ البالون وهي الخطورة الأساسية .وأثبتت الفحوصات المخبرية أن تركيز مادة ان ـ نيتروزاماين المصنفة كمادة مهيجة للسرطان ( يكون أعلى وأخطر في حالة الأطفال الصغار ) الذي قد يمصون البالون أو يمضغونه في الفم ... وقال المصدر أيضا أن خبراء الوزارة أجروا فحصا مماثلا على البالونات عام 2001 وقد أرسلت الوزارة رسائل توصية إلى الشركات لتقليل نسبة Nitrosamin ـ N ... إلا أن شركات صناعة البالونات لم تتقيد بتلك التوصيات وعلى عكس البالونات أثبتت الفحوصات التي أجريت على (المصاصات والعضاضات التي يستخدمها الأطفال ) أن الشركات المصنعة قد التزمت بالحد الأقصى لوجودمادة « ان ـ نيتروزاماين » في خطورة نفخ البالونات المادة البلاستيكية .وأوصى الخبراء بضرورة استخدام أجهزة النفخ بدلا من الفم في نفخ البالونات كما نصحوا العائلات بعدم السماح للأطفال بوضع البالونات غيرالمنفوخة لفترة طويلة في أفواههم ... وأن لا تتعرض البالونات لضوء مباشر لفترة طويلة قبل إستخدامها .. كما ينبغي حفظها في أماكن غير حارة.أسأل الله الصحة والسلامة للجميع

منقول للفائده

خطورة قذف الطفل في الهواء


كثيرا ما يعمد بعض الآباء إلى قذف الرضيع في الهواء كنوع من أنواع التدليل ويكرر الأب ذلك كلما تعالت ضحكات الصغير وعلا ضجيجه... ويعيد قذفه إلى ارتفاعات اكبر وبقوة اكبر، ولكن الطب يحذر من هذا النوع من التدليل، ويقول أحد أطباء الأطفال :يجب ان نكون حذرين عند تدليل الطفل بهذا الشكل ونحرص على سنده بأيدينا من تحت إبطيه وهو يرتفع في الهواء وال ما نخشاه هو السقوط المفاجئ والقوي للطفل حتى ان كان هذا السقوط على ذراعي الأب، فقد اكتشفنا عدة حالات مصابة بأورام دموية بين الأغشية الدماغية ويصاب الأطفال عادة بهذه الأورام بعد السقوط أثناء ممارسة هذه الألعاب العنيفة أو بسبب الاهتزازات القوية التي تحدث للطفل بسبب هذه الألعاب فالطفل يظل هشا حتى يبلغ العام الأول من عمره كما انه يظل حساسا للانخفاض السريع في الضغط، لذلك ننصح بتجنب مثل هذه الألعاب العنيفة مع الطفل حتى يشتد.

من الأيميل