وقد جند القائمون بهذا البحث بعض المتطوعين،حيث ينظر المتطوعون فى المرآن ل25 ثانية ويسجلون معدل الرضا بأنفسهم،ثم ينظرون فى المرآة ل10 دقائق على الأقل ويسجلون معدل الرضا بأنفسهم مرة أخرى.وكشفت نتيجة البحث ان معدل رضا المتطوعين لأنفسهم ينخفض مع تطويل وقت نظر انفسهم فى المرآة.وبعد النظر فى المرآة لوقت أكثر من 10 دقائق،من الواضح للمتطوعين ان يشعروا بالقلق والهمّ.
ويعتقد علماء النفس،ان اللمحة فى المرآة تساعد الناس على ايجاد المزايا لانفسهم وتشعرهم بالثقة الذاتية.لكن انعام النظر فى المرآة لوقت طويل قد توجد الناس عيوبهم وتسبب القلق والاكتئاب وغيرهما من المشاعر السلبية،وثم هذا يؤثر على الثقة الذاتية وقدرة الحكم للناس.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق